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Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen "Mischtypen" zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und B...

Dieser kürzlich komplett aktualisierte Reiseführer bietet neben umfassenden Informationen zu Natur, Kultur und Religion in Ladakh und Zanskar vor allem wichtige Tipps und Informationen für Individualreisende: - Alle praktischen Reisefragen, kompetent und detailliert beantwortet. Tipps zur Anreise durch Nordindien, mit Zwischenstopp in Dharamsala. - Unterkunftsempfehlungen für jeden Geschmack: Guest Houses, Hotels, Privathäuser, Klöster. - ...

The "Tibetan Power Yoga" is what the Tibetan Lama Tsering Norbu calls this set of motions that has given the people from the roof of the world physical vitality and mental power into ripe old age since time immemorial. Here is an absorbing story set in distant Tibet, yet could also take place within all of us anywhere in the world since it deals with the journey to the self.